Servizi
I nostri servizi
Ci rivolgiamo a chi attraversa un momento di difficoltà, a chi sente di non avere più strumenti o semplicemente desidera stare meglio, offrendo un punto di riferimento sicuro, accogliente e competente.
Presso Laboratorio Autonomamente, ogni esperienza di fatica o incertezza viene accolta con empatia e delicatezza. Che si tratti di affrontare un cambiamento, superare un blocco o ritrovare fiducia nelle proprie capacità, accompagniamo ogni persona – bambino/a, ragazzo/a o adulti – in un percorso di crescita, alla scoperta di nuove consapevolezze e nuovi equilibri.
Crediamo che ciascuno abbia il proprio valore e il proprio modo di esprimere il meglio di sé: a volte, basta solo trovare lo spazio giusto perché possa emergere.
Psicologia per l’età evolutiva
Questo servizio è rivolto a bambini, preadolescenti e adolescenti che stanno attraversando un momento di difficoltà che impatta sul loro benessere emotivo, relazionale o scolastico.
Insieme alle nostre psicologhe e psicoterapeute, il bambino o ragazzo potrà essere accompagnato a esprimere emozioni, comprendere quello che sta vivendo e sviluppare strategie per affrontarlo al meglio.
Utilizziamo strumenti e modalità adatte all’età e al profilo di ciascuno, come giochi, materiali visivi, disegni e narrazioni, per facilitare la comunicazione e la comprensione di sé. L’obiettivo è costruire uno spazio sicuro in cui il minore possa sentirsi accolto, ascoltato e aiutato nel suo percorso di crescita.
Aree di intervento nell’età evolutiva
- Problematiche comportamentali (iperattività, disregolazione, oppositività, aggressività)
- Sintomi d’ansia, difficoltà di separazione e altri disturbi emotivi
- Disagio scolastico
- Fobie specifiche (es: fobia scolastica)
- Difficoltà di addormentamento e del sonno
- Sintomi fisici (es: mal di pancia, mal di testa) non riconducibili a cause organiche
- Difficoltà relazionali e bassa autostima
- Consulenze genitoriali e parent-training
Psicoterapia
Questo servizio è pensato per coloro che stanno attraversando un momento di difficoltà o disagio che influisce sul loro benessere quotidiano, come, per esempio: difficoltà personali temporanee relative al lavoro, alle relazioni interpersonali o familiari, a momenti di cambiamento, separazioni, divorzi, lutti….
Insieme alle nostre psicoterapeute, sarà possibile comprendere da cosa si sia originato il problema, perché si sia manifestato proprio in quel momento e, soprattutto, come affrontarlo al meglio, tracciando un percorso per ritrovare equilibrio e serenità.
Aree di intervento in età adulta
- Sintomi d’ansia (attacchi di panico, ansia sociale, ipocondria)
- Sintomi ossessivi-compulsivi
- Paure e fobie specifiche (vomito, volare, viaggiare…)
- Sintomi depressivi (umore basso, senso di vuoto, senso di colpa…)
- Rapporti difficoltosi con l’alimentazione
- Forte stress (es: lavoro-correlato o relativo al prendersi cura di una persona fragile)
- Insicurezza e bassa autostima
- Sensazione di avere “un blocco” (nello studio, nel lavoro, nelle relazioni…)
- Difficoltà nella coppia e nella sfera sessuale
- Orientamento scolastico e lavorativo
Neuropsicologia
Il servizio è rivolto a bambini, ragazzi e adulti che presentano difficoltà cognitive legate all’attenzione, memoria, linguaggio, funzioni esecutive o apprendimenti scolastici (lettura, scrittura, calcolo).
A partire da una valutazione neuropsicologica – che comprende colloqui anamnestici, test standardizzati e osservazioni funzionali – viene delineato un profilo cognitivo individuale e un piano di intervento personalizzato, finalizzato a favorire l’autonomia e migliorare la qualità di vita.
Per i più giovani, l’obiettivo è sostenere lo sviluppo e l’apprendimento, in stretta collaborazione con famiglia e scuola. Il nostro centro è infatti specializzato nella valutazione e riabilitazione di bambini e ragazzi con Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA) e Bisogni Educativi Speciali (BES).
Per gli adulti, il percorso si concentra sull’individuazione di eventuali alterazioni cognitive (legate a invecchiamento, traumi o patologie neurologiche) e sull’attivazione di interventi mirati di stimolazione e riabilitazione cognitiva.
Aree d’intervento
- Disturbi specifici dell’apprendimento o DSA (dislessia, disortografia, disgrafia e discalculia)
- Disturbo da deficit di attenzione e iperattivita’ (ADHD)
- Disturbi del linguaggio
- Disabilità intellettiva o funzionamento intellettivo limite
- Difficoltà attentive o della memoria
- Difficoltà nelle funzioni esecutive
- Difficoltà nel problem solving
- Deterioramento cognitivo e demenze
Logopedia
Il servizio è rivolto a bambini, ragazzi e adulti con difficoltà nella comunicazione, nel linguaggio, nella voce, nell’articolazione, nell’udito o nella deglutizione.
Ci occupiamo di valutazione, prevenzione e trattamento attraverso percorsi personalizzati e strategie mirate.
Offriamo anche uno screening del linguaggio per la scuola dell’infanzia, utile a individuare precocemente eventuali difficoltà e a rispondere ai dubbi delle famiglie con un intervento tempestivo.
Aree di intervento
- Ritardi e disturbi del linguaggio (problemi fonologici, lessicali, morfosintattici)
- Disturbi della voce (disfonie infantili, alterazioni del tono e del timbro vocale)
- Squilibri muscolari orofacciali (deglutizione deviata, malocclusione, respirazione orale)
- Disturbi dell’articolazione (difficoltà nella produzione corretta dei suoni)
- Balbuzie (difficoltà nella fluenza verbale)
- Disturbi legati all’udito (ipoacusia, difficoltà linguistiche secondarie a problemi uditivi)
- Disturbi specifici dell’apprendimento (dislessia, disortografia, discalculia, disgrafia – supporto logopedico integrato
Mindfulness e yoga
Nel nostro Centro proponiamo percorsi di yoga e mindfulness pensati per promuovere il benessere psicofisico, migliorare la gestione dello stress e favorire una maggiore consapevolezza di sé.
Offriamo percorsi brevi di meditazione guidata, adatti anche a chi si avvicina per la prima volta a queste pratiche, e percorsi strutturati come l’MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction, un programma basato sulla mindfulness che ha dimostrato efficacia scientifica nella riduzione dello stress e nel miglioramento della qualità della vita.
I nostri percorsi sono guidati da istruttrici e istruttori qualificati e sono rivolti a bambini, adolescenti e adulti, con proposte calibrate in base all’età e ai bisogni.
Autismo
Presso il nostro centro proponiamo interventi personalizzati rivolti a bambini e ragazzi nello spettro autistico, con l’obiettivo di favorire lo sviluppo comunicativo, relazionale e l’autonomia personale.
Utilizziamo strategie e metodologie evidence-based, come il modeling, la strutturazione visiva, il rinforzo positivo e il prompting, per sostenere lo sviluppo delle competenze fondamentali, tra cui:
- comunicazione verbale e non verbale
- interazione sociale
- comprensione delle emozioni
- gioco funzionale e simbolico
- autonomie personali e scolastiche (vestirsi, igiene, organizzazione del materiale, orientamento negli spazi, uso del denaro…)
I percorsi sono modulati sui bisogni specifici di ciascun bambino o ragazzo e si svolgono in un ambiente strutturato e accogliente, anche attraverso attività pratiche, giochi, supporti visivi e strumenti digitali.
Fondamentale è la collaborazione con famiglia e scuola, affinché le competenze acquisite possano essere generalizzate nella quotidianità.
Potenziamento scolastico e del metodo di studio
Questo servizio è pensato per bambini e ragazzi in età scolare che, a causa di un disturbo o di difficoltà non meglio definite, incontrano ostacoli nell’apprendimento, nell’organizzazione dello studio o nella gestione del carico scolastico.
Le nostre tutor dell’apprendimento, con formazione specifica sui DSA e altri BES, propongono percorsi personalizzati a partire dalle caratteristiche individuali, dalle difficoltà e dei punti di forza di ogni studente. Crediamo in un approccio integrato che non si limiti al potenziamento delle abilità carenti, ma che miri a potenziare anche la motivazione, l’autostima, la metacognizione e la flessibilità cognitiva. L’obiettivo principale dei nostri percorsi è di accompagnare gli studenti a sviluppare strategie efficaci e strumenti operativi per affrontare le sfide scolastiche con maggiore autonomia, consapevolezza e sicurezza, migliorando cosi l’esperienza scolastica/promuovendo la piena partecipazione scolastica.
I percorsi prevedono inoltre il coinvolgimento attivo di famiglia e scuola, con indicazioni pratico-operative personalizzate (misure compensative e dispensative) e momenti di confronto periodico con gli insegnanti, nella convinzione che l’alleanza educativa sia fondamentale per sostenere la crescita dello studente.
Aree di intervento
Supporto scolastico specialistico
- Tutoraggio specialistico e affiancamento nei processi di apprendimento quotidiano
- Recupero e potenziamento nelle lingue straniere (inglese, tedesco)
- Recupero e potenziamento nelle materie scientifiche
- Recupero e potenziamento di materie di indirizzo delle scuole superiori (es. economia, diritto, chimica, fisica, latino)
Laboratori mirati
- Comprensione e produzione del testo
- Strategie di calcolo e problem solving
- Metodo di studio e abilità organizzative, con sviluppo di strategie personalizzate basate sullo stile di apprendimento individuale.
- Avvio alla scrittura a 10 dita, all’’uso del PC e di software di supporto allo studio
- Per studenti con DSA: avvicinamento all’uso di strumenti compensativi (sintesi vocale, mappe concettuali, videoscrittura)
Consulenza e accompagnamento
- Accompagnamento alla comprensione della diagnosi e del percorso scolastico
- Consulenze per genitori e insegnanti per la gestione delle difficoltà scolastiche
- Accompagnamento nella stesura o revisione del PEP (Piano Educativo Personalizzato) o del PEI (Piano Educativo Individualizzato)
- Mediazione scuola–famiglia e confronto periodico con gli insegnanti
Servizi per neo e futuri genitori
Quanto capita che i neo-genitori si sentano disorientati o soli? E quanto è complicato trovare servizi specifici in un unico luogo pensati proprio per chi sta per diventare genitore o lo è da poco?
Nel nostro Centro abbiamo creato una serie di percorsi dedicati proprio a chi sta affrontando questa nuova, straordinaria esperienza.
Aree di intervento
- Consulenza pedagogica post e peri-natale (parto, allattamento, bambini in fascia, spannolinamento, svezzamento…)
- Laboratori di gruppo su neuroscienze, sviluppo infantile e genitorialità
Consulenza educativa e pedagogica
Il servizio di consulenza educativa e pedagogica è pensato per genitori che desiderano un confronto sulle scelte educative legate alla crescita dei propri figli, per bambini che vivono difficoltà a scuola o nelle relazioni, e per adolescenti e adulti che sentono il bisogno di uno spazio di ascolto in cui riflettere su aspetti concreti della propria quotidianità e prendere decisioni più consapevoli, in sintonia con i propri bisogni e valori.
Aree di intervento
- Supporto alla genitorialità
Accompagnamento nella definizione di strategie educative coerenti e nella gestione di dinamiche familiari complesse. - Orientamento educativo
Sostegno nella scelta di percorsi scolastici e formativi, in base a interessi, potenzialità e bisogni educativi individuali. - Promozione dell’autonomia
Percorsi volti a rafforzare le competenze pratiche, decisionali e relazionali di bambini e adolescenti. - Mediazione educativa in momenti di cambiamento
Supporto in situazioni di cambiamento (ingresso alla scuola, passaggi di grado, separazioni, traslochi…). - Gestione del conflitto
Percorsi per comprendere meglio i ruoli e le dinamiche tra adulti e bambini/adolescenti, promuovendo comunicazione efficace e rispetto reciproco.

